6.2 km | 00:36:06 | 05:47/km日期: 2024-03-02 06:46 - 平均心率: 152 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 04'21" / 06'30" / 06'36" / 06'29" / 05'52" / 08'04" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 243 / 6243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 98.70 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 06'30" | 00:10'51" |
| 3 | 06'36" | 00:17'27" |
| 4 | 06'29" | 00:23'56" |
| 5 | 05'52" | 00:29'48" |
| 6 | 08'04" | 00:37'52" |
| 6.2 | 04'55" | 00:39'04" |
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