汪東俞 2024/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

汪東俞雲林
ID 776211

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6.0 km | 00:45:13 | 07:31/km

日期: 2024-02-25 08:15 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 83.9

Pace: 09'24" / 07'39" / 07'13" / 06'58" / 07'20" / 06'31" / 13'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 63.33 km

Nike air zoom Pegasus 39 累積 : 764.7 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

鄭國才, 許添賢和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'24"	00:09'24"
2	07'39"	00:17'03"
3	07'13"	00:24'16"
4	06'58"	00:31'14"
5	07'20"	00:38'34"
6	06'31"	00:45'05"
6.0	09'58"	00:45'13"

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