5.4 km | 00:44:29 | 08:11/km日期: 2024-03-02 16:11 - 平均心率: 143 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 71.8
Pace: 08'35" / 08'52" / 08'01" / 08'29" / 07'36" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" | 436 / 5436 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
125.60 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 08'52" | 00:17'27" |
| 3 | 08'01" | 00:25'28" |
| 4 | 08'29" | 00:33'57" |
| 5 | 07'36" | 00:41'33" |
| 5.4 | 06'45" | 00:44'30" |
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