我的老天爺啊，晚上跟家裡人聚餐一個不小心就幫點了太多東西吃，一份沙拉、一份厚切牛排跟一份肉醬義大利麵還有一盤披薩在我眼前誘惑著我，當下吃得很開心吃得很撐很爽很有飽足感但是之後就開始產生深深的愧疚感，雖然一直欺騙自己下個禮拜就要跑馬拉松了這個時候進補剛好而已，但是還是過不了自己這一關，回家往體重機上一站～～～吼吼吼！這一餐讓我重了一公斤多，怎麼可以，立刻換裝往河濱出發原本帶著雄心壯志告訴自己今天肯定是21K完食，可惜計畫還是趕不上變化右腳的狀況依舊不是很理想，早上的針灸雖然多少有些效果但是在休息不足的情況下想要完全復原可能也要一段時間，沒事，反正不趕時間不拚速度重點是不勉強，只希望維持基本的運動量有運動到就好，今天也在河濱遇到不少貓友，除了常見的披薩娃外還有最愛偷練的哲軒跟夜星阿姐，看來星期六的夜晚大夥都挺無聊的啊，回程已經13公里了本來真的是想繼續往動物園再湊9公里的，但是考量到腳的狀況沒有很好今晚還是就此打住吧。