7.1 km | 00:37:25 | 05:15/km日期: 2024-02-28 11:47 - 平均心率: 155 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 88.2
Pace: 04'59" / 04'38" / 05'14" / 05'04" / 05'22" / 05'37" / 05'39" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+01'00") | 350 / 350 |
| 2 | | 04'42" | 1000 / 1350 |
| 3 | | 04'56" (+00'14") | 1000 / 2350 |
| 4 | | 05'19" (+00'37") | 1000 / 3350 |
| 5 | | 05'22" (+00'40") | 1000 / 4350 |
| 6 | | 05'12" (+00'30") | 1000 / 5350 |
| 7 | | 05'23" (+00'41") | 1000 / 6350 |
| 8 | | 05'41" (+00'59") | 436 / 6786 |
| 9 | | 06'07" (+01'25") | 326 / 7112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 99.53 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'38" | 00:09'37" |
| 3 | 05'14" | 00:14'51" |
| 4 | 05'04" | 00:19'55" |
| 5 | 05'22" | 00:25'17" |
| 6 | 05'37" | 00:30'54" |
| 7 | 05'39" | 00:36'33" |
| 7.1 | 06'21" | 00:37'16" |
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