8.2 km | 00:46:22 | 05:37/km日期: 2024-03-04 21:08 - 平均心率: 155 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 90.1
Pace: 06'01" / 05'55" / 05'32" / 05'25" / 05'34" / 05'20" / 05'14" / 05'44" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" (+01'25") | 244 / 8244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 67.66 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'55" | 00:11'56" |
| 3 | 05'32" | 00:17'28" |
| 4 | 05'25" | 00:22'53" |
| 5 | 05'34" | 00:28'27" |
| 6 | 05'20" | 00:33'47" |
| 7 | 05'14" | 00:39'01" |
| 8 | 05'44" | 00:44'45" |
| 8.2 | 06'36" | 00:46'22" |
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