6.2 km | 00:32:53 | 05:16/km日期: 2024-03-04 17:48 - 平均心率: 157 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 61.2
Pace: 05'10" / 04'27" / 04'55" / 05'38" / 05'48" / 05'41" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'50") | 237 / 6237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 120.71 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'27" | 00:09'37" |
| 3 | 04'55" | 00:14'32" |
| 4 | 05'38" | 00:20'10" |
| 5 | 05'48" | 00:25'58" |
| 6 | 05'41" | 00:31'39" |
| 6.2 | 05'20" | 00:32'55" |
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