5.0 km | 00:34:07 | 06:46/km日期: 2024-03-04 18:56 - 平均心率: 137 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 83.5
Pace: 07'02" / 06'42" / 06'55" / 06'37" / 06'36" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'11") | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 113.92 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'42" | 00:13'44" |
| 3 | 06'55" | 00:20'39" |
| 4 | 06'37" | 00:27'16" |
| 5 | 06'36" | 00:33'52" |
| 5.0 | 06'55" | 00:34'07" |
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