Yu Chen Wu 2016/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Chen Wu 南投
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9.5 km | 00:54:26 | 05:42/km

日期: 2016-06-08 19:27 - 地點: 埔里愛跑俱樂部-夜跑路線 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 05'44" / 12'12" / 04'52" / 05'08" / 04'44" / 05'08" / 04'32" / 04'52" / 04'36" / 04'48" /

6月累積里程 : 58.32 km

Saucony Grid Type A5 累積 : 381.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

☕陳松禮, 楊玄郎和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	12'12"	00:17'56"
3	04'52"	00:22'48"
4	05'08"	00:27'56"
5	04'44"	00:32'40"
6	05'08"	00:37'48"
7	04'32"	00:42'20"
8	04'52"	00:47'12"
9	04'36"	00:51'48"
9.5	04'48"	00:54'26"

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