8.1 km | 00:56:46 | 07:01/km日期: 2024-03-05 04:53 - 平均心率: 141 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 9856 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 95
Pace: 05'59" / 06'14" / 06'14" / 05'59" / 05'51" / 05'46" / 05'40" / 12'14" / 36'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'36") | 1001 / 1001 | 193 / 81 |
| 2 | | 06'14" (+00'29") | 1001 / 2002 | 197 / 81 |
| 3 | | 06'12" (+00'27") | 1000 / 3003 | 194 / 82 |
| 4 | | 05'59" (+00'14") | 1001 / 4004 | 195 / 85 |
| 5 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 5005 | 195 / 87 |
| 6 | | 05'55" (+00'10") | 1001 / 6006 | 193 / 87 |
| 7 | | 05'45" | 1001 / 7008 | 195 / 88 |
| 8 | | 13'37" (+07'52") | 1000 / 8009 | 110 / 66 |
| 9 | | 10'58" (+05'13") | 68 / 8077 | 106 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 256.87 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'14" | 00:12'13" |
| 3 | 06'14" | 00:18'27" |
| 4 | 05'59" | 00:24'26" |
| 5 | 05'51" | 00:30'17" |
| 6 | 05'46" | 00:36'03" |
| 7 | 05'40" | 00:41'43" |
| 8 | 12'14" | 00:53'57" |
| 8.1 | 36'17" | 00:56'46" |
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