8.5 km | 00:52:57 | 06:13/km日期: 2024-03-05 06:33 - 地點: 淨園休閒農場—》頂庄養生公園—〉鳳山公園 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 143 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 85.9
Pace: 06'40" / 07'26" / 06'18" / 06'59" / 07'43" / 06'55" / 06'32" / 10'26" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" | 514 / 8514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
272.49 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
1061.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'26" | 00:14'06" |
| 3 | 06'18" | 00:20'24" |
| 4 | 06'59" | 00:27'23" |
| 5 | 07'43" | 00:35'06" |
| 6 | 06'55" | 00:42'01" |
| 7 | 06'32" | 00:48'33" |
| 8 | 10'26" | 00:58'59" |
| 8.5 | 05'49" | 01:01'59" |
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