5.0 km | 00:37:20 | 07:26/km日期: 2024-03-05 08:33 - 平均心率: 120 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 80.4
Pace: 07'17" / 07'08" / 07'25" / 07'22" / 07'55" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'03" (+03'55") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
52.95 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
5984.9 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'08" | 00:14'25" |
| 3 | 07'25" | 00:21'50" |
| 4 | 07'22" | 00:29'12" |
| 5 | 07'55" | 00:37'07" |
| 5.0 | 11'31" | 00:37'20" |
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