7.2 km | 00:41:23 | 05:44/km日期: 2024-03-06 18:25 - 平均心率: 151 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 82.1
Pace: 06'22" / 06'05" / 05'44" / 05'37" / 05'31" / 05'27" / 05'26" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'19") | 207 / 7207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 97.22 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'05" | 00:12'27" |
| 3 | 05'44" | 00:18'11" |
| 4 | 05'37" | 00:23'48" |
| 5 | 05'31" | 00:29'19" |
| 6 | 05'27" | 00:34'46" |
| 7 | 05'26" | 00:40'12" |
| 7.2 | 05'42" | 00:41'23" |
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