Tun45 2024/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Tun45 台南
ID 464330

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3.7 km | 00:23:30 | 06:23/km

日期: 2024-03-06 17:38 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70.1

Pace: 06'56" / 06'15" / 06'02" / 06'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'55" (+00'52")

1002 / 1002

2

06'13"

(13'10")

06'14" (+00'11")

999 / 2001

3

06'03"

(19'13")

06'03"

1000 / 3001

4

04'16"

(23'30")

06'19" (+00'16")

677 / 3678

3月累積里程 : 400.72 km

母子🐊 三代 🕸️38🕷️ 累積 : 1134.1 km

TCX 上傳 | 8 months ago

黃肇璟, 我和其他 32 人說推

·

觀看另 2 則留言

楊士弘晚安🌜~運動愉快🥰！早晚溫差大注意保暖

2024-03-06 23:01 ·

黃肇璟高手無誤

2024-03-18 16:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'15"	00:13'11"
3	06'02"	00:19'13"
3.7	06'19"	00:23'30"

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