6.0 km | 00:45:46 | 07:36/km日期: 2024-03-05 18:12 - 平均心率: 131 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 79.6
Pace: 07'20" / 07'08" / 08'00" / 07'08" / 07'52" / 08'04" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'19" (+04'11") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 107.02 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'08" | 00:14'28" |
| 3 | 08'00" | 00:22'28" |
| 4 | 07'08" | 00:29'36" |
| 5 | 07'52" | 00:37'28" |
| 6 | 08'04" | 00:45'32" |
| 6.0 | 11'15" | 00:45'46" |
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