5.0 km | 00:27:33 | 05:30/km日期: 2024-03-06 20:27 - 平均心率: 149 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 87.7
Pace: 05'28" / 05'39" / 04'59" / 05'54" / 05'31" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'52" (+05'53") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
210.10 km 
美津濃 Wave Duel 累積 :
5956.3 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'39" | 00:11'07" |
| 3 | 04'59" | 00:16'06" |
| 4 | 05'54" | 00:22'00" |
| 5 | 05'31" | 00:27'31" |
| 5.0 | 10'45" | 00:27'34" |
Chief Lunger 說推
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