3.7 km | 00:53:32 | 14:21/km日期: 2024-03-07 17:43 - 平均心率: 94 - 踏頻: 56 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 88.78
Pace: 13'09" / 13'57" / 14'10" / 15'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'56" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'10" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'17" (+02'43") | 726 / 3726 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
253.83 km 
41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
5976.2 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'09" | 00:13'09" |
| 2 | 13'57" | 00:27'06" |
| 3 | 14'10" | 00:41'16" |
| 3.7 | 15'21" | 00:52'26" |
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