10.6 km | 01:10:26 | 06:40/km日期: 2024-03-08 17:32 - 平均心率: 142 - 卡路里: 825 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 38
Pace: 06'33" / 06'10" / 06'18" / 07'59" / 07'47" / 11'44" / 09'02" / 06'23" / 07'07" / 07'55" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+01'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'44" (+00'51") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'11" (+00'18") | 565 / 10565 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
274.21 km 
索康尼 AX ON3小白 累積 :
1682.9 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'10" | 00:12'43" |
| 3 | 06'18" | 00:19'01" |
| 4 | 07'59" | 00:27'00" |
| 5 | 07'47" | 00:34'47" |
| 6 | 11'44" | 00:46'31" |
| 7 | 09'02" | 00:55'33" |
| 8 | 06'23" | 01:01'56" |
| 9 | 07'07" | 01:09'03" |
| 10 | 07'55" | 01:16'58" |
| 10.6 | 06'12" | 01:20'29" |
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