10.1 km | 01:07:29 | 06:42/km日期: 2016-06-20 06:00 - 地點: 澎湖白沙 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 633 Cal - 總步數: 10858 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 07'06" / 06'50" / 06'45" / 06'35" / 06'45" / 06'40" / 06'55" / 06'35" / 06'39" / 06'15" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+00'53") | 1000 / 1000 | 157 / 89 |
| 2 | | 06'49" (+00'37") | 1012 / 2012 | 160 / 91 |
| 3 | | 06'39" (+00'27") | 1000 / 3013 | 161 / 93 |
| 4 | | 06'34" (+00'22") | 1002 / 4016 | 161 / 94 |
| 5 | | 06'44" (+00'32") | 1000 / 5016 | 161 / 91 |
| 6 | | 06'40" (+00'28") | 1010 / 6026 | 160 / 93 |
| 7 | | 06'51" (+00'39") | 1007 / 7034 | 160 / 90 |
| 8 | | 06'29" (+00'17") | 1000 / 8034 | 161 / 95 |
| 9 | | 06'40" (+00'28") | 1007 / 9042 | 161 / 92 |
| 10 | | 06'12" | 1002 / 10045 | 162 / 98 |
| 11 | | 05'51" | 59 / 10105 | 154 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
103.59 km 
BROOKS LAUNCH2 累積 :
595.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'50" | 00:13'56" |
| 3 | 06'45" | 00:20'41" |
| 4 | 06'35" | 00:27'16" |
| 5 | 06'45" | 00:34'01" |
| 6 | 06'40" | 00:40'41" |
| 7 | 06'55" | 00:47'36" |
| 8 | 06'35" | 00:54'11" |
| 9 | 06'39" | 01:00'50" |
| 10 | 06'15" | 01:07'05" |
| 10.1 | 06'41" | 01:07'29" |
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