10.1 km | 01:13:26 | 07:15/km日期: 2024-03-09 17:46 - 平均心率: 160 - 卡路里: 574 Cal - 總步數: 11942 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 59.8
Pace: 06'55" / 07'00" / 06'55" / 07'05" / 07'01" / 07'13" / 07'34" / 07'28" / 07'36" / 07'20" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" | 1000 / 1000 | 167 / 85 |
| 2 | | 06'59" (+00'02") | 1002 / 2003 | 166 / 85 |
| 3 | | 07'01" (+00'04") | 1000 / 3004 | 165 / 85 |
| 4 | | 07'09" (+00'12") | 1000 / 4004 | 164 / 84 |
| 5 | | 07'00" (+00'03") | 1001 / 5006 | 163 / 87 |
| 6 | | 07'17" (+00'20") | 1001 / 6007 | 161 / 84 |
| 7 | | 07'37" (+00'40") | 1000 / 7007 | 159 / 82 |
| 8 | | 07'36" (+00'39") | 1001 / 8009 | 159 / 82 |
| 9 | | 07'35" (+00'38") | 1001 / 9010 | 159 / 82 |
| 10 | | 07'22" (+00'25") | 1000 / 10011 | 159 / 84 |
| 11 | | 06'16" | 111 / 10123 | 162 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
102.60 km 
Adidas Adizero Tempo 累積 :
1712.7 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'00" | 00:13'55" |
| 3 | 06'55" | 00:20'50" |
| 4 | 07'05" | 00:27'55" |
| 5 | 07'01" | 00:34'56" |
| 6 | 07'13" | 00:42'09" |
| 7 | 07'34" | 00:49'43" |
| 8 | 07'28" | 00:57'11" |
| 9 | 07'36" | 01:04'47" |
| 10 | 07'20" | 01:12'07" |
| 10.1 | 10'38" | 01:13'26" |
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