3.2 km | 00:56:56 | 17:57/km日期: 2024-03-10 07:21 - 平均心率: 68 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 13°C - 濕度: 75.6
Pace: 18'41" / 13'31" / 17'22" / 43'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'40" (+05'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'20" (+03'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 43'05" (+29'35") | 171 / 3171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
239.20 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'41" | 00:18'41" |
| 2 | 13'31" | 00:32'12" |
| 3 | 17'22" | 00:49'34" |
| 3.2 | 42'54" | 00:56'56" |
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