7.0 km | 00:48:53 | 06:58/km日期: 2024-03-12 17:27 - 平均心率: 147 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 25.2
Pace: 07'15" / 07'14" / 07'12" / 07'18" / 07'29" / 06'04" / 06'13" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'11" (+02'07") | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 175.20 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'14" | 00:14'29" |
| 3 | 07'12" | 00:21'41" |
| 4 | 07'18" | 00:28'59" |
| 5 | 07'29" | 00:36'28" |
| 6 | 06'04" | 00:42'32" |
| 7 | 06'13" | 00:48'45" |
| 7.0 | 08'46" | 00:48'54" |
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