6.0 km | 00:47:42 | 07:56/km日期: 2024-03-10 05:59 - 平均心率: 120 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 62.8
Pace: 08'10" / 07'59" / 07'49" / 07'42" / 07'25" / 08'32" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'31" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
159.07 km 
ASICS superblast 累積 :
771.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'59" | 00:16'09" |
| 3 | 07'49" | 00:23'58" |
| 4 | 07'42" | 00:31'40" |
| 5 | 07'25" | 00:39'05" |
| 6 | 08'32" | 00:47'37" |
| 6.0 | 06'54" | 00:47'43" |
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