10.0 km | 01:01:56 | 06:10/km日期: 2024-03-12 22:44 - 平均心率: 166 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 10910 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 40.1
Pace: 06'13" / 06'30" / 06'17" / 06'16" / 06'28" / 06'11" / 05'45" / 05'49" / 06'05" / 06'03" / 15'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'28") | 1000 / 1000 | 175 / 91 |
| 2 | | 06'30" (+00'46") | 1002 / 2003 | 177 / 86 |
| 3 | | 06'16" (+00'32") | 1000 / 3003 | 177 / 89 |
| 4 | | 06'20" (+00'36") | 1001 / 4005 | 177 / 89 |
| 5 | | 06'27" (+00'43") | 1001 / 5006 | 175 / 88 |
| 6 | | 06'14" (+00'30") | 1002 / 6008 | 176 / 91 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7009 | 175 / 99 |
| 8 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 8009 | 175 / 96 |
| 9 | | 06'05" (+00'21") | 1001 / 9011 | 175 / 93 |
| 10 | | 06'02" (+00'18") | 1001 / 10012 | 175 / 94 |
| 11 | | 06'19" (+00'35") | 7 / 10020 | 160 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
210.52 km 
ASICS MAGIC SPEED 3 百年紀念系列 累積 :
281.6 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'30" | 00:12'43" |
| 3 | 06'17" | 00:19'00" |
| 4 | 06'16" | 00:25'16" |
| 5 | 06'28" | 00:31'44" |
| 6 | 06'11" | 00:37'55" |
| 7 | 05'45" | 00:43'40" |
| 8 | 05'49" | 00:49'29" |
| 9 | 06'05" | 00:55'34" |
| 10 | 06'03" | 01:01'37" |
| 10.0 | 14'47" | 01:01'56" |
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