8.0 km | 00:39:13 | 04:54/km日期: 2024-03-08 20:18 - 平均心率: 147 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 55.9
Pace: 05'05" / 04'56" / 04'54" / 05'14" / 04'53" / 04'48" / 04'53" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" (+00'04") | 951 / 7951 |
| 9 | | 04'41" | 48 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 84.91 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'56" | 00:10'01" |
| 3 | 04'54" | 00:14'55" |
| 4 | 05'14" | 00:20'09" |
| 5 | 04'53" | 00:25'02" |
| 6 | 04'48" | 00:29'50" |
| 7 | 04'53" | 00:34'43" |
| 8.0 | 04'51" | 00:39'35" |
4381.7 km | 
12283.6 km
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