6.2 km | 00:44:56 | 07:13/km日期: 2024-03-13 20:04 - 平均心率: 119 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60.3
Pace: 07'38" / 06'00" / 05'55" / 05'57" / 06'07" / 09'59" / 21'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 29'58" (+24'04") | 219 / 6219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
168.36 km 
on Cloud surfer(黑) 累積 :
630.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'00" | 00:13'38" |
| 3 | 05'55" | 00:19'33" |
| 4 | 05'57" | 00:25'30" |
| 5 | 06'07" | 00:31'37" |
| 6 | 09'59" | 00:41'36" |
| 6.2 | 21'37" | 00:46'21" |
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