4.3 km | 00:34:27 | 07:58/km日期: 2024-03-13 19:54 - 平均心率: 137 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62.1
Pace: 08'19" / 08'23" / 08'09" / 07'58" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'29") | 800 / 800 |
| 2 | | 22'13" (+16'47") | 90 / 890 |
| 3 | | 06'51" (+01'25") | 800 / 1690 |
| 4 | | 28'34" (+23'08") | 70 / 1760 |
| 5 | | 06'52" (+01'26") | 800 / 2560 |
| 6 | | 20'00" (+14'34") | 100 / 2660 |
| 7 | | 06'52" (+01'26") | 800 / 3460 |
| 8 | | 40'00" (+34'34") | 50 / 3510 |
| 9 | | 05'26" | 800 / 4310 |
| 10 | | 07'55" (+02'29") | 10 / 4319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
42.77 km 
ASICS Metaracer 累積 :
991.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'23" | 00:16'42" |
| 3 | 08'09" | 00:24'51" |
| 4 | 07'58" | 00:32'49" |
| 4.3 | 05'03" | 00:34'26" |
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