7.3 km | 00:51:01 | 07:00/km日期: 2024-03-14 19:48 - 平均心率: 142 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61.4
Pace: 07'10" / 07'40" / 06'39" / 14'46" / 06'25" / 06'08" / 08'04" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+01'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+01'23") | 289 / 7289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
130.32 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'40" | 00:14'50" |
| 3 | 06'39" | 00:21'29" |
| 4 | 14'46" | 00:36'15" |
| 5 | 06'25" | 00:42'40" |
| 6 | 06'08" | 00:48'48" |
| 7 | 08'04" | 00:56'52" |
| 7.3 | 07'29" | 00:59'02" |
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