5.3 km | 00:30:02 | 05:40/km日期: 2024-03-15 05:49 - 平均心率: 148 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 84.2
Pace: 05'51" / 05'45" / 05'40" / 05'34" / 05'23" / 06'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
238.60 km 
Nike ZoomX Invincible Run FK 3 累積 :
1456.3 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'45" | 00:11'36" |
| 3 | 05'40" | 00:17'16" |
| 4 | 05'34" | 00:22'50" |
| 5 | 05'23" | 00:28'13" |
| 5.3 | 06'22" | 00:30'02" |
5932.6 km | 
3.2 km
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