7.0 km | 00:49:55 | 07:07/km日期: 2024-03-15 06:04 - 平均心率: 155 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 93.4
Pace: 02'30" / 07'14" / 06'45" / 06'46" / 06'40" / 06'56" / 953'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'14" (+05'35") | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 152.16 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'30" | 00:02'30" |
| 2 | 07'14" | 00:09'44" |
| 3 | 06'45" | 00:16'29" |
| 4 | 06'46" | 00:23'15" |
| 5 | 06'40" | 00:29'55" |
| 6 | 06'56" | 00:36'51" |
| 7.0 | 04'44" | 00:41'37" |
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