6.1 km | 00:36:59 | 06:03/km日期: 2024-03-16 07:13 - 平均心率: 144 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 98.4
Pace: 02'40" / 05'40" / 06'03" / 05'48" / 06'01" / 06'11" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'10") | 105 / 6105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 147.90 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'40" | 00:02'40" |
| 2 | 05'40" | 00:08'20" |
| 3 | 06'03" | 00:14'23" |
| 4 | 05'48" | 00:20'11" |
| 5 | 06'01" | 00:26'12" |
| 6 | 06'11" | 00:32'23" |
| 6.1 | 05'51" | 00:33'00" |
展開計圈分析
留言 
