6.0 km | 01:03:22 | 10:29/km日期: 2024-03-16 17:58 - 平均心率: 96 - 卡路里: 209 Cal
Pace: 07'32" / 09'08" / 108'07" / 08'28" / 17'21" / 07'44" / 115'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'20" (+09'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:54'29" (+46'57") | 40 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
174.00 km 
Adidas adizero boston 10桃紅 累積 :
5547.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 09'08" | 00:16'40" |
| 3 | 108'07" | 02:04'47" |
| 4 | 08'28" | 02:13'15" |
| 5 | 17'21" | 02:30'36" |
| 6 | 07'44" | 02:38'20" |
| 6.0 | 114'37" | 02:42'58" |
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