9.0 km | 00:55:02 | 06:06/km日期: 2024-02-24 17:28 - 平均心率: 160 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 71.5
Pace: 07'03" / 06'22" / 05'51" / 05'31" / 05'47" / 06'17" / 05'47" / 05'57" / 06'27" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'56") | 1000 / 9000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
27.17 km 
New Balance Fuel Cell Neon 累積 :
317.3 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'22" | 00:13'25" |
| 3 | 05'51" | 00:19'16" |
| 4 | 05'31" | 00:24'47" |
| 5 | 05'47" | 00:30'34" |
| 6 | 06'17" | 00:36'51" |
| 7 | 05'47" | 00:42'38" |
| 8 | 05'57" | 00:48'35" |
| 9 | 06'27" | 00:55'02" |
| 9.0 | 12'04" | 00:55'03" |
Gino Tseng 說推
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