8.2 km | 00:52:41 | 06:23/km日期: 2024-03-16 20:07 - 平均心率: 145 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93.3
Pace: 05'37" / 05'32" / 06'03" / 05'37" / 05'49" / 06'10" / 06'45" / 07'56" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'31") | 768 / 1768 |
| 3 | | 05'10" (+00'01") | 965 / 2734 |
| 4 | | 09'24" (+04'15") | 212 / 2946 |
| 5 | | 05'09" | 968 / 3914 |
| 6 | | 09'21" (+04'12") | 213 / 4128 |
| 7 | | 05'21" (+00'12") | 932 / 5060 |
| 8 | | 09'34" (+04'25") | 208 / 5269 |
| 9 | | 05'18" (+00'09") | 942 / 6212 |
| 10 | | 06'57" (+01'48") | 1000 / 7212 |
| 11 | | 06'32" (+01'23") | 465 / 7677 |
| 12 | | 11'52" (+06'43") | 563 / 8240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 280.18 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'32" | 00:11'09" |
| 3 | 06'03" | 00:17'12" |
| 4 | 05'37" | 00:22'49" |
| 5 | 05'49" | 00:28'38" |
| 6 | 06'10" | 00:34'48" |
| 7 | 06'45" | 00:41'33" |
| 8 | 07'56" | 00:49'29" |
| 8.2 | 13'17" | 00:52'41" |
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