10.1 km | 01:09:20 | 06:51/km日期: 2016-06-22 06:31 - 地點: 澎湖白沙 - 天氣: 晴 - 平均心率: 133 - 卡路里: 637 Cal - 總步數: 11102 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 07'31" / 07'20" / 06'49" / 06'44" / 06'45" / 06'40" / 07'04" / 06'26" / 06'58" / 06'18" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+01'07") | 1009 / 1009 | 157 / 85 |
| 2 | | 07'18" (+00'59") | 1003 / 2012 | 157 / 86 |
| 3 | | 06'48" (+00'29") | 1001 / 3013 | 158 / 92 |
| 4 | | 06'44" (+00'25") | 1009 / 4023 | 160 / 92 |
| 5 | | 06'39" (+00'20") | 1002 / 5026 | 161 / 93 |
| 6 | | 06'42" (+00'23") | 1004 / 6031 | 160 / 93 |
| 7 | | 06'58" (+00'39") | 1002 / 7033 | 160 / 89 |
| 8 | | 06'26" (+00'07") | 1005 / 8039 | 160 / 96 |
| 9 | | 06'54" (+00'35") | 1001 / 9041 | 161 / 89 |
| 10 | | 06'19" | 1003 / 10045 | 163 / 96 |
| 11 | | 06'15" | 112 / 10157 | 160 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
103.59 km 
BROOKS LAUNCH2 累積 :
595.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'20" | 00:14'51" |
| 3 | 06'49" | 00:21'40" |
| 4 | 06'44" | 00:28'24" |
| 5 | 06'45" | 00:35'09" |
| 6 | 06'40" | 00:41'49" |
| 7 | 07'04" | 00:48'53" |
| 8 | 06'26" | 00:55'19" |
| 9 | 06'58" | 01:02'17" |
| 10 | 06'18" | 01:08'35" |
| 10.1 | 06'41" | 01:09'20" |
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