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7.5 km | 01:07:32 | 09:03/km 日期: 2016-06-25 12:09 - 平均心率: 161 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 9291 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 70% Pace: 06'51" / 07'24" / 09'30" / 09'09" / 10'21" / 09'53" / 10'04" / 09'37" /
第8棒中午12:00出發,真是會要老命,跑了2K,尿遁了一下,太陽依舊又大又亮,心率飆好高,為免中暑要坐救護車太難看,啟動步兵模式,遇到難得的樹蔭也是一定要休息一下,途中有熱心的跑友幫噴水降溫,巧遇1車的隊友F妹幫補水,還有小瑄的洋傘幫忙撐過最後2K,最後總算完成,真是感謝大家!!!
6月累積里程 : 253.95 km Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1250.0 km MW Watch 上傳 | 8 years ago · 留言
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