6.0 km | 00:40:07 | 06:39/km日期: 2024-03-18 17:34 - 平均心率: 140 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73.3
Pace: 06'41" / 06'48" / 06'50" / 06'39" / 06'33" / 06'25" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'16") | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
139.53 km 
PUMA Deviate Nitro 2 Wns 累積 :
512.5 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'48" | 00:13'29" |
| 3 | 06'50" | 00:20'19" |
| 4 | 06'39" | 00:26'58" |
| 5 | 06'33" | 00:33'31" |
| 6 | 06'25" | 00:39'56" |
| 6.0 | 06'58" | 00:40'07" |
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