7.0 km | 00:50:56 | 07:15/km日期: 2024-03-17 17:41 - 平均心率: 147 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 61.3
Pace: 07'03" / 07'09" / 07'06" / 07'08" / 07'07" / 09'35" / 07'36" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'01" (+01'57") | 20 / 7020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
130.32 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'09" | 00:14'12" |
| 3 | 07'06" | 00:21'18" |
| 4 | 07'08" | 00:28'26" |
| 5 | 07'07" | 00:35'33" |
| 6 | 09'35" | 00:45'08" |
| 7 | 07'36" | 00:52'44" |
| 7.0 | 08'44" | 00:52'55" |
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