2.2 km | 00:16:28 | 07:32/km日期: 2024-03-17 08:07 - 平均心率: 136 - 卡路里: 120 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90.4
Pace: 07'34" / 07'06" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'36" (+02'31") | 182 / 2182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 165.72 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'06" | 00:14'40" |
| 2.2 | 09'35" | 00:16'25" |
留言 
