2.0 km | 00:26:39 | 13:18/km日期: 2024-03-20 05:39 - 平均心率: 126 - 卡路里: 147 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 73.4
Pace: 06'19" / 19'52" / 16'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
2 | | 19'52" (+13'08") | 1000 / 2000 |
3 | | 13'30" (+06'46") | 2 / 2002 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 165.72 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'19" | 00:06'19" |
2 | 19'52" | 00:26'11" |
2.0 | 13'04" | 00:26'13" |