12.3 km | 01:10:21 | 05:42/km日期: 2024-03-19 17:30 - 平均心率: 183 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 64.6
Pace: 05'48" / 05'32" / 05'20" / 05'28" / 05'38" / 09'55" / 05'11" / 08'22" / 05'03" / 05'19" / 03'54" / 03'47" / 03'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 284.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'32" | 00:11'20" |
| 3 | 05'20" | 00:16'40" |
| 4 | 05'28" | 00:22'08" |
| 5 | 05'38" | 00:27'46" |
| 6 | 09'55" | 00:37'41" |
| 7 | 05'11" | 00:42'52" |
| 8 | 08'22" | 00:51'14" |
| 9 | 05'03" | 00:56'17" |
| 10 | 05'19" | 01:01'36" |
| 11 | 03'54" | 01:05'30" |
| 12 | 03'47" | 01:09'17" |
| 12.3 | 03'14" | 01:10'21" |
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