5.0 km | 00:28:02 | 05:36/km日期: 2016-06-25 18:57 - 平均心率: 160 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 05'44" / 05'39" / 05'37" / 05'23" / 05'22" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 32.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'39" | 00:11'23" |
| 3 | 05'37" | 00:17'00" |
| 4 | 05'23" | 00:22'23" |
| 5 | 05'22" | 00:27'45" |
| 5.0 | 04'35" | 00:27'47" |
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