7.0 km | 00:49:44 | 07:05/km日期: 2024-03-19 18:58 - 平均心率: 136 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 62.8
Pace: 09'03" / 08'27" / 07'46" / 07'31" / 06'12" / 05'37" / 05'05" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+03'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+03'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 97.22 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 08'27" | 00:17'30" |
| 3 | 07'46" | 00:25'16" |
| 4 | 07'31" | 00:32'47" |
| 5 | 06'12" | 00:38'59" |
| 6 | 05'37" | 00:44'36" |
| 7 | 05'05" | 00:49'41" |
| 7.0 | 04'05" | 00:49'44" |
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