13.7 km | 01:18:15 | 05:42/km日期: 2024-03-18 17:39 - 平均心率: 147 - 卡路里: 813 Cal - 總步數: 14910 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75.6
Pace: 05'47" / 05'43" / 05'45" / 05'44" / 05'43" / 05'32" / 05'38" / 05'35" / 05'38" / 05'35" / 05'47" / 05'45" / 05'46" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'13") | 1002 / 1002 | 182 / 95 |
| 2 | | 05'44" (+00'11") | 1001 / 2003 | 186 / 93 |
| 3 | | 05'45" (+00'12") | 1003 / 3006 | 187 / 92 |
| 4 | | 05'43" (+00'10") | 1003 / 4010 | 187 / 93 |
| 5 | | 05'46" (+00'13") | 1001 / 5011 | 190 / 91 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6012 | 191 / 94 |
| 7 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 7013 | 192 / 92 |
| 8 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 8014 | 191 / 92 |
| 9 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 9014 | 193 / 91 |
| 10 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 10015 | 192 / 92 |
| 11 | | 05'47" (+00'14") | 1002 / 11017 | 192 / 89 |
| 12 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 12018 | 193 / 89 |
| 13 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 13018 | 193 / 88 |
| 14 | | 05'45" (+00'12") | 682 / 13701 | 194 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
201.75 km 
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'43" | 00:11'30" |
| 3 | 05'45" | 00:17'15" |
| 4 | 05'44" | 00:22'59" |
| 5 | 05'43" | 00:28'42" |
| 6 | 05'32" | 00:34'14" |
| 7 | 05'38" | 00:39'52" |
| 8 | 05'35" | 00:45'27" |
| 9 | 05'38" | 00:51'05" |
| 10 | 05'35" | 00:56'40" |
| 11 | 05'47" | 01:02'27" |
| 12 | 05'45" | 01:08'12" |
| 13 | 05'46" | 01:13'58" |
| 13.7 | 06'06" | 01:18'15" |
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