6.3 km | 00:47:21 | 07:30/km日期: 2024-03-19 04:40 - 平均心率: 118 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80.7
Pace: 08'08" / 07'33" / 07'25" / 07'20" / 07'16" / 07'21" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'13") | 327 / 6327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
135.66 km 
UNDER ARMOUR SpeedForm Apollo 2 RF 累積 :
1595.6 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'33" | 00:15'41" |
| 3 | 07'25" | 00:23'06" |
| 4 | 07'20" | 00:30'26" |
| 5 | 07'16" | 00:37'42" |
| 6 | 07'21" | 00:45'03" |
| 6.3 | 07'28" | 00:47'30" |
展開計圈分析
留言 
