5.0 km | 01:05:14 | 13:01/km日期: 2024-03-19 17:03 - 平均心率: 85 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 75.1
Pace: 18'21" / 15'07" / 12'49" / 12'48" / 13'01" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'54" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'39" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'48" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'01" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'05" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 367.45 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'21" | 00:18'21" |
| 2 | 15'07" | 00:33'28" |
| 3 | 12'49" | 00:46'17" |
| 4 | 12'48" | 00:59'05" |
| 5 | 13'01" | 01:12'06" |
| 5.0 | 08'01" | 01:12'09" |
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