7.6 km | 00:54:08 | 07:05/km日期: 2024-03-19 18:09 - 平均心率: 147 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 59.1
Pace: 07'20" / 07'18" / 07'12" / 07'10" / 06'44" / 07'05" / 06'55" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'03") | 627 / 7627 |
| 9 | | 09'57" (+03'14") | 14 / 7642 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
130.32 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'18" | 00:14'38" |
| 3 | 07'12" | 00:21'50" |
| 4 | 07'10" | 00:29'00" |
| 5 | 06'44" | 00:35'44" |
| 6 | 07'05" | 00:42'49" |
| 7 | 06'55" | 00:49'44" |
| 7.6 | 06'51" | 00:54'08" |
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