8.7 km | 01:11:13 | 08:11/km日期: 2016-06-25 05:40 - 地點: 國立體育大學 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 485 Cal - 總步數: 12536 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 08'46" / 07'58" / 07'50" / 08'14" / 07'59" / 08'19" / 08'00" / 08'08" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'43" (+00'58") | 1004 / 1004 | 173 / 65 |
| 2 | | 07'58" (+00'13") | 1007 / 2012 | 177 / 70 |
| 3 | | 07'45" | 1000 / 3012 | 177 / 72 |
| 4 | | 08'14" (+00'29") | 1007 / 4020 | 176 / 68 |
| 5 | | 07'56" (+00'11") | 1005 / 5025 | 177 / 70 |
| 6 | | 08'13" (+00'28") | 1002 / 6027 | 175 / 69 |
| 7 | | 07'59" (+00'14") | 1008 / 7036 | 173 / 72 |
| 8 | | 08'02" (+00'17") | 1003 / 8039 | 176 / 70 |
| 9 | | 08'34" (+00'49") | 699 / 8738 | 175 / 66 |
體大清早真的好涼爽超好跑的
阿洲騎車
惠雯 阿文一起跑跑跑
6月累積里程 :
126.43 km 
Hoka One One 型號 累積 :
922.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 07'58" | 00:16'44" |
| 3 | 07'50" | 00:24'34" |
| 4 | 08'14" | 00:32'48" |
| 5 | 07'59" | 00:40'47" |
| 6 | 08'19" | 00:49'06" |
| 7 | 08'00" | 00:57'06" |
| 8 | 08'08" | 01:05'14" |
| 8.7 | 08'33" | 01:11'13" |
留言 
展開計圈分析
