8.1 km | 00:43:14 | 05:21/km日期: 2024-03-19 17:12 - 平均心率: 105 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 60.2
Pace: 05'22" / 05'31" / 05'57" / 05'26" / 05'24" / 05'13" / 05'03" / 04'58" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" (+00'01") | 64 / 8064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
162.76 km 
Nike 小飛馬39 累積 :
897.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'31" | 00:10'53" |
| 3 | 05'57" | 00:16'50" |
| 4 | 05'26" | 00:22'16" |
| 5 | 05'24" | 00:27'40" |
| 6 | 05'13" | 00:32'53" |
| 7 | 05'03" | 00:37'56" |
| 8 | 04'58" | 00:42'54" |
| 8.1 | 05'08" | 00:43'14" |
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