3.0 km | 01:32:24 | 30:41/km日期: 2024-03-21 09:37 - 平均心率: 60 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 17°C - 濕度: 63.5
Pace: 14'45" / 37'36" / 39'56" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 37'35" (+22'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 39'55" (+25'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'34" | 10 / 3010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
139.56 km 
NIKE ZOOMX STREAKFLY 累積 :
2624.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'45" | 00:14'45" |
| 2 | 37'36" | 00:52'21" |
| 3 | 39'56" | 01:32'17" |
| 3.0 | 12'21" | 01:32'25" |
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